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Gesundheit

Wie gesund ist Kaffee wirklich?

Redaktion Dez. 31, 2022
Ernährung

Die Wahrheit über Vitamin D Supplementierung

Abnehmen

Schluss mit Diäten – Abnehmen ohne Verzicht

Sport

Warum Fitness-Armbänder so wichtig sind

Ernährung

Gesunde Ernährung mit gesunden Fetten

Gesundheit

Einlegesohlen – Das sind die gesundheitlichen Vorteile

Redaktion Okt. 12, 2022
Der Druck und die Belastung für die Füße sind für viele Menschen enorm groß. Durch diesen Druck können Fußkrankheiten entstehen. Einlegesohlen für Schuhe…
Gesundheit

Wie man einen guten Physiotherapeut erkennt

Redaktion Okt. 12, 2022
Die Suche nach einem kompetenten Physiotherapeuten wie der Privatpraxis Physiotherapie Heidelberg kann ähnlich wie ein Blind Date eine Herausforderung sein.…
Ernährung

Was ist ein Fermentgetränk?

Redaktion Okt. 12, 2022
Vielleicht kennen Sie Kombucha, das fermentierte Getränk, das über Nacht in den Regalen jedes Lebensmittelladens auftauchte. Allerdings werden Getränke schon…
Gesundheit

Massagesessel als mentale und körperliche Entlastung

Redaktion Okt. 11, 2022
Die Vorteile der Entspannung sind bei Massagen schon lange bekannt. Wenn Sie jemanden sagen hören, dass er sich eine Massage gönnt, stellen Sie sich…
Gesundheit

Was ist Hashimoto Thyreoiditis?

Redaktion Sep. 24, 2022
Die schmetterlingsförmige Schilddrüse sitzt in der Nähe der Schädelbasis an der Vorderseite des Halses. Sie ist eine wichtige Hormondrüse, die dabei hilft,…
Empfehlung
Gesundheit

Schlafstörungen: Tipps für eine bessere Nachtruhe

Redaktion Sep. 24, 2022
Unsere Schlafgewohnheiten haben sich durch die Epidemie verändert, sowohl zum Besseren als auch zum Schlechteren. Einige von uns haben durch die Fernarbeit…
Abnehmen

Mit Yoga abnehmen – Geht das?

Redaktion Sep. 23, 2022
Yoga hat mehrere positive Effekte, unter anderem die Stärkung der Körpermitte, die Erhöhung der Flexibilität und die Verbesserung des Gleichgewichts, sowie…
Ernährung

Ist Käse essen gesund?

Redaktion Sep. 17, 2022
Es gibt wohl kaum ein Gericht, das nicht mit ein wenig Käse überbacken werden könnte. Alles schmeckt besser, wenn man es mit diesem göttlichen Nektar…
Ernährung

Die Rolle der Kohlenhydrate in einer ausgewogenen Ernährung

Redaktion Sep. 16, 2022
Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf, vor allem wenn es um die Gewichtszunahme geht. Doch Kohlenhydrate (kurz für Carbohydrate) sind nicht immer…
Ernährung

Glutenfreie Ernährung: Basics, Vorteile und Nebenwirkungen

Redaktion Aug. 27, 2022
Glutenfreie Diäten können ein buchstäblicher Rettungsanker oder ein vorübergehender Trend sein, je nach Ihren eigenen gesundheitlichen Bedürfnissen.…
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