Kategorie wählen
Ernährung
Die Rolle der Kohlenhydrate in einer ausgewogenen Ernährung
Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf, vor allem wenn es um die Gewichtszunahme geht. Doch Kohlenhydrate (kurz für Carbohydrate) sind nicht immer schädlich. Kohlenhydrate…
Glutenfreie Ernährung: Basics, Vorteile und Nebenwirkungen
Glutenfreie Diäten können ein buchstäblicher Rettungsanker oder ein vorübergehender Trend sein, je nach Ihren eigenen gesundheitlichen Bedürfnissen. Glutenfreie Diäten…
Weniger Fleisch essen: Welche Vorteile hat es?
Ist weniger Fleischkonsum gut für unseren Körper, die Umwelt und die Wirtschaft? Bevor wir auf die drei Aspekte Ökonomie, Ökologie und unsere eigene Gesundheit eingehen,…
Kann Kaffee die Nebennieren ruinieren?
Stehen Sie morgens um acht Uhr aus dem Bett und holen sich direkt eine Tasse Kaffee, um wach zu werden? Obwohl wir alle unterschiedliche Lebensstile führen, haben viele…
6 Lebensmittel, die Sie schneller alt werden lassen
Trotz der Tatsache, dass wir alle jeden Tag unseres Lebens altern, ist die Idee des Anti-Aging in unserer Kultur weit verbreitet. Der weltweiten Anti-Aging-Industrie wird…