Einlegesohlen – Das sind die gesundheitlichen Vorteile
Der Druck und die Belastung für die Füße sind für viele Menschen enorm groß. Durch diesen Druck können Fußkrankheiten entstehen. Einlegesohlen für Schuhe…
Wie man einen guten Physiotherapeut erkennt
Die Suche nach einem kompetenten Physiotherapeuten wie der Privatpraxis Physiotherapie Heidelberg kann ähnlich wie ein Blind Date eine Herausforderung sein.…
Was ist ein Fermentgetränk?
Vielleicht kennen Sie Kombucha, das fermentierte Getränk, das über Nacht in den Regalen jedes Lebensmittelladens auftauchte. Allerdings werden Getränke schon…
Massagesessel als mentale und körperliche Entlastung
Die Vorteile der Entspannung sind bei Massagen schon lange bekannt. Wenn Sie jemanden sagen hören, dass er sich eine Massage gönnt, stellen Sie sich…
Was ist Hashimoto Thyreoiditis?
Die schmetterlingsförmige Schilddrüse sitzt in der Nähe der Schädelbasis an der Vorderseite des Halses. Sie ist eine wichtige Hormondrüse, die dabei hilft,…
Schlafstörungen: Tipps für eine bessere Nachtruhe
Unsere Schlafgewohnheiten haben sich durch die Epidemie verändert, sowohl zum Besseren als auch zum Schlechteren. Einige von uns haben durch die Fernarbeit…
Mit Yoga abnehmen – Geht das?
Yoga hat mehrere positive Effekte, unter anderem die Stärkung der Körpermitte, die Erhöhung der Flexibilität und die Verbesserung des Gleichgewichts, sowie…
Ist Käse essen gesund?
Es gibt wohl kaum ein Gericht, das nicht mit ein wenig Käse überbacken werden könnte. Alles schmeckt besser, wenn man es mit diesem göttlichen Nektar…
Die Rolle der Kohlenhydrate in einer ausgewogenen Ernährung
Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf, vor allem wenn es um die Gewichtszunahme geht. Doch Kohlenhydrate (kurz für Carbohydrate) sind nicht immer…
Glutenfreie Ernährung: Basics, Vorteile und Nebenwirkungen
Glutenfreie Diäten können ein buchstäblicher Rettungsanker oder ein vorübergehender Trend sein, je nach Ihren eigenen gesundheitlichen Bedürfnissen.…